### [一字幕：浏览器插件，借助AI，利用音、视频，高效辅助习得外语](https://www.appmiao.com/article/1572)

**Published:** 2025-07-17T02:35:13

**Author:** 阿喵

**Excerpt:** 全世界的孩童如何习得自己的母语？肯定不是课堂上的填鸭应式教育。特定语境下大量反复听说才是正道！ 一字幕助力外语听说技能提升的免费工具告别昂贵低效的外教和各种课程利用一切原汁原味的外文影音资源像母语者一样轻松习得外语。 支持Edge、chro

全世界的孩童如何习得自己的母语？肯定不是课堂上的填鸭应式教育。特定语境下**大量反复听说**才是正道！

**一字幕**助力外语听说技能提升的免费工具告别昂贵低效的外教和各种课程利用一切原汁原味的外文影音资源像母语者一样轻松习得外语。

支持Edge、chrome、Firefox扩展。支持在**youtube.com**、**bilibili.com**和**一字幕**平台播放页面使用一字幕来学习英语。

## 特点

1.**逐句、跳转播放**：可以自定义快捷键进行上一句，下一句的播放；也可以在字幕列表快捷找到指定句子进行播放，从此告别来回拖动滚动条。

2.**重复、变速播放**：**就像复读机一样，反复播放**，达到加深句子的熟悉程度。听不清的长句，难句，可以利用变速播放，由慢到快的对同一句子进行重复播放，以刺激大脑神经元。

3.**跟读**：除了听懂句子，我们还可以对当前句子进行**反复跟读**。真正实现听说流利。

4.**单词、短语、整句翻译**：不会的单词，短语，句子，我们都会提供给你查询接口。

4.**字幕及画面遮罩**：除了对影音材料进行精听，扩展也可以把画面和台词进行遮挡，以训练我们的泛听，盲听水平。

5.**内嵌字幕**：支持已经内嵌字幕数据的视频资源播放

6.**外挂字幕**：也可以自行添加srt字幕文件和视频资源文件进行播放

## 截图

![](https://pic.amiao.app/2025/07/26052642/28829_a74a80882a07db3b489a9bfc2bc42f18f0d9091f47f0d570ef881b845b4f76a4.png)

## 扩展下载

网站地址：[https://1zimu.com/](https://1zimu.com/)

安装地址：[https://1zimu.com/docs/quickbegin/install](https://1zimu.com/docs/quickbegin/install)

**Tags:** 浏览器扩展, 英语学习

**Categories:** 浏览器扩展

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